Kettlebells

 
Var på ett pass kettlebells igårkväll, riktigt intensivt i 45 minuter. Körde igenom hela kroppen men mest ben och rumpa. Det får jag sota för idag, kommer knappt upp för trapporna i skolan. Men jag tycker endå om träningsvärk, då vet man att man tränat ordentligt iallafall! Och kettlebells är jättebra, tränar både styrka och puls. Så det tycker jag alla ska testa på någon gång, om man inte gjort det redan! Annars har det varit en väldigt lång skoldag idag, men det är okej eftersom att det är fredag imorgon! I helgen ska min andra lillebror döpas, så det blir fullt upp i helgen! Vet du vad du ska hitta på i helgen?

Kommentarer:

1 Linda:

tror du jag skulle passa i rött?:)

2 Linda:

jag har redan börjat sola massor så det inte ska hända!:D

3 Linda:

japp :) gjort sen jag var 15:P

4 S A N N A ♥:

Pass med kettlebells är så himla kul!

5 Linn Strömberg:

Håller med om att träningsvärk gör ont på ett skönt sätt. Jag borde också sätta gång med träningen!

6 bella:

skönt med träningsvärk! :D

7 Caroline Blomberg:

älskar att träna med kettlebells så bra!

8 melinda - mamma till Nova & Leon:

vad va det för pass :) hade vart skoj att gå på något sådan då jag också gillar att använda mig av dessa :)

9 Matilda:

SV; Ja, det är ganska drygt! Tack!

10 Selina:

Skön känsla av träningsvärk ändå!

11 MADDISENJ.SE:

härligt med träning, kettlebells är grymma!

12 milina.blogg.se:

nice :)

13 Bella:

Jo så blev det tyvärr inatt, sov lite på tåget förut. :)
Hoppas du också får en fin dag

14 ebba:

så kul!
svar: tack <3

15 Nikkita:

Hej! Fin blogg du har, ha en bra dag!

Kika jättegärna in på min blogg, uppdaterar ofta och kommer med mycket tips som kan hjälpa till i vardagen, kram

16 FrökenTV, bloggen om tv och film:

skönt med träning

17 Ida:

Det låter som om det är värt att testa Kettlebells med andra ord :)

18 MODETENDENSER:

Elsker at træne med kettleballs xx

http://modetendenser.dk

19 josefine:

så härligt. jag älskar att träna ben och rumpa faktiskt! haha :D
men jobbigt med träningsvärken dock! ;)

20 Life of Johanna:

mysigt med dop :)

21 Carolina Thoor:

Ja, det känns härligt på ett sätt då man har träningsverk, visar på att man verkligen har gjort allt man kunnat :D

Sv; Tack ska du ha :D
Ha en underbar dag du med!

22 ISABELLE:

Nu har jag fått sportlov så jag ska bara taaa det lugnt!!

23 Viktoria - Gravidblogg:

Tack snälla du, hoppas att det kommer bli bra när jag får bäddat med de också :)

24 Netti:

Vilken bra träning det låter som och kettlebells måste jag bara prova någon gång :-)

25 Jossie:

Ska jobba min första riktiga jobbdag :)

26 Caroline:

Sv; FitCamp har gratis tabata träning i 4 veckor. Första och sista veckan får man väga sig och ta fram typ metabolisk ålder, fettprocent, antal kg muskler osv och sen får man jämföra :)

27 Tuva Stener:

Ja men precis! träningsvärk är den bästa värken!

28 Karin:

Håller med dig där, har man träningsvärk visar det ju att man gett allt och lyckats liksom :)

SV: Ja det känns heeelt underbart!

29 xxcyberalienxx:

Sv: Tack. :D

30 Trisiaa:

Hej!
Jag har just nu en tävling på bloggen där man kan vinna en personlig almanacka som man själv får designa - till ett värde av 325 kr!
Det enda du behöver göra är att kommentera att du är med! :)
Direktlänk: http://fames.se/trisiaa/tavling-vinn-en-personlig-almanacka/

Ha en fortsatt fin fredag! :D

31 Petra:

sv ja dom dryckerna är goda tack detsamma kram

32 Amanda:

jag älskar att ha träningsverk :) visst det gör ont men som du säger, då känner man ju verkligen att man jobbat kroppen :)

33 Clin:

Skönt med träningsvärk :D
Då vet man att man har gjort något ;)

34 Alice:

Bara massa plugg som skar göras i helgen..

35 Sofie♥:

Skönt med träning! :)

36 ♥ Evahle.se - en blogg om psykisk hälsa ♥:

Skönt med ett sådant pass. :)

37 bookofems.blogg.se:

måste testa det någon gång! :D

38 Angelica:

Tycker det är skit bra att träna med kettlebells! har du tips på övningar du gjort eller sökte du på google? :)
I helgen är det plugg som väntar.. finns ju roligare men ;)

39 Alice:

Det ska jag ta och prova! :)

40 Robex Lundgren:

fin blogg

Kommentera här: